
Atelier de kinésiologie ludique® - Février : se mettre en mouvement
Atelier
Quincy-le-Vicomte 21500
Le 22/02/2026
Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti.
Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien.
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Le programme en détail :
?? Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. ??
3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel.
Chaque mois sa thématique en phase avec la saison :
?? Janvier – S’ancrer et se recentrer
Pour retrouver stabilité, présence et sécurité intérieure.
?? Février – Se mettre en mouvement
Pour relancer l’élan, dépasser les blocages et remettre le corps en action.
?? Mars – Avancer avec confiance
Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action.
?? Informations pratiques :
Pour adultes -Tarif de 15€ / atelier
3 lieux et dates différentes chaque mois (si le nombre d'inscrits est suffisant) :
?? Epoisses, à la Maison de Joie
?? Précy sous Thil, au Studio Serein Yoga
?? Quincy le Vicomte, au Bistrot[...]